维修 健身房史密斯架(健身房设施设备介绍？) 两种史密斯架区别?讲多数人的胸肌上侧缺乏锻炼,把上侧练起来后胸肌看起来就是欧美电影中的那种方的,而不是圆的。斜杆主要练胸肌上缘,角度越大三角肌前束参与的越多。自由深蹲架自由深蹲架很好上手，自由深蹲架很方便训练者... 2025-07-29 2 阅读 0 评论 肆意的难以言状
评测 史密斯架有阻力(史密斯燃气热水器故障代码有哪些？) 俯卧撑是一个较好的练胸动作，但是只练俯卧撑能让胸肌变大吗?但俯卧撑不是仅仅对胸大肌有刺激,同时也能刺激到三角肌和肱三头肌部分,甚至对腰腹核心力量也起作用。我觉得性价比最高的型号是:50PEZ6,这款热水器基本上把... 2025-06-23 6 阅读 0 评论 日月星辰
评测 为什么史密斯机不算杆重(为什么史密斯机不算杆重) 杠铃的重量问题，杠铃片都是铁的,只不过有些是外面包胶的,有些是不包胶的。目前主流是哑铃和杠铃片都包胶。80lb是80英磅的意思,折合36.32公斤。算重量啊，为什么不算，杠子也是练起的重量，自然也要算的。这款... 2025-04-25 12 阅读 0 评论 雾里看花深
故障 史密斯机空杆多重(史密斯机空杆的重量) 史密斯卧推架空杆重量15KG到30KG。史密斯卧推架空杆在15KG到30KG之间，加上弹珠的摩擦力，所以史密斯架的哑铃的实际重量30kg。史密斯空杆15公斤左右史密斯机由于内部构造不同,所以可以平衡自身的重量。... 2025-02-11 48 阅读 0 评论 我只是个孤独者罢了
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