凉感十足！7种非空调替代品推荐

纱巾是夏季必备品。不仅搭配上颜值爆表，还可用来遮住阳光曝晒的头发，更何况可以作为颈部、手部、肩部等多种位置的散热器。只需在冷饮店、饭店等取得充足的冷气温度后，把纱巾打结，敷在身体附近，一抹清凉顿时感受到。

自制电风扇是现代家庭中较为新颖有趣的DIY项目。然而，与传统电风扇不同的是，自制电风扇无需连接电源，只需要通过太阳能电池板或USB充电宝等辅助设备就可以完成。利用节能环保理念，能给用户一个安全、省钱、环保的体验。

在夏季高温炎热时，冰枕是一种可以选择的辅助散热工具。它通常通过水袋或冰包配备，可放入冰箱中降温后，敷在人体所在的位置上。这种物品通常轻巧、易于使用，并且不需要电源，适合出游和户外活动时使用。

夏季运动过度会造成人体出汗减少血管弹性等身体不适，而湿巾则能很好地舒缓运动后的不适症状。湿巾喷上冰水或者携带独立包装的冰凉湿巾，敷在身体部位，能够迅速抑制皮肤敏感发痒，同时提供舒爽的感受。

大多数人都拥有至少一件毛巾，而在使用中，毛巾也可以被发挥出一份不错的散热效果。只需通过捆扎、打结、摆位等方式，将毛巾的纤维表层放在水中浸泡，然后半干后敷在身体上，能有效降低身体温度，提供湿润和舒适的感受。

不要以为它是纯粹的家用物品！冰砖最常见的作用就是用于制冷，但在夏天它也能被用作杀菌、消毒、补水、镇痛等方面。将冰砖套上一层厚实的毛巾，洒上少量清水，然后再放在身体敏感的部分上，可以即刻体会到冰砖所散发出的凉爽感。

如果您追求口感和解渴效果，在发现自己的身体热度升高的时候，不妨考虑选择这种“懒人散热”方式：亲手制作冰棒，然后慢慢地享用。冰棒可以自己根据个人口味喜好制作，并且结合了多种有益成分，具有解腻、提神、益肝养胃、清凉解渴等功能。

以上为七种非空调替代品推荐，不同的人有不同的选择。保持合理的调节体温，才能让身心稳健度过炎热的夏季。